سراب الدنيا
13-07-2010, 11:21 AM
إذا حابين تعملوا حمام مغربي بنفسكم شوفوا الطريقه وأتبعوها
فوائد الحمام المغربي:
ينظف البشرة جيدا ويزيل الخلايا الميتة، كما
يعطي البشرة نعومة ورقة، مع الاستعمال المتكرر يؤدي الى تفتيح
البشرة
ما تحتاجين إليه:
1- يفضل ليفة مغربية(عند العطارين) و إن لم تتوفر فأي ليفة متوسطة
الخشونة.
2- يفضل صابون مغربي (عند العطارين) وان لم يتوفر فأي صابون طبيعي
(زيت الزيتون،رقي....).
3- ماء بارد.
4-ماء ورد (حسب الرغبة).
الطريقة: 1- أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ،المروحة،ال� �اب)
2-ا نقعي الليفة في ماء ساخن.
3- اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام
بالبخار .
4- في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت
(ضعي على شعرك الزيت المفضل).
5- اغسلي جسمك بالماء الساخن ،واجلسي في البانيو قليلا لعدة
دقائق .
6- ضعي الصابون على جسمك ووجهك-عدا العينين- بالمسح وليس
الفرك ووزعيه على كامل جسمك وانتظري عشر دقائق تقريبا.
7- في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو
الآلة الخاصة بتنظيمهما.
8- اغسلي الماء من جسمك تماما.
9- افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت على
شكل لفائف، تابعي الفرك على جميع جسمك –عدا وجهك-.
10- امسحي وجهك باسفنجة ناعمة رقيقة.
11- اغتسلي بالماء واغسلي شعرك بالماء المفضل.
12- اغتسلي بماء بارد جدا (وليس مثلج) لإغلاق المسامات المفتوحة
بعد البخار.
13- امسحي جسمك بماء الورد (حسب الرغبة).
14- تنشفي بفوطة ناعمة.
وحمام منعش ونظافة أكيدة للجميع
ملاحظات:
عند شعورك بالاختناق أوعدم قدرتك على التنفس بسهولة، اقطعي
الحمام واخرجي منه .
امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد
الحمام مباشرة خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات
أو اسوداد للمنطقة.
فوائد الحمام المغربي:
ينظف البشرة جيدا ويزيل الخلايا الميتة، كما
يعطي البشرة نعومة ورقة، مع الاستعمال المتكرر يؤدي الى تفتيح
البشرة
ما تحتاجين إليه:
1- يفضل ليفة مغربية(عند العطارين) و إن لم تتوفر فأي ليفة متوسطة
الخشونة.
2- يفضل صابون مغربي (عند العطارين) وان لم يتوفر فأي صابون طبيعي
(زيت الزيتون،رقي....).
3- ماء بارد.
4-ماء ورد (حسب الرغبة).
الطريقة: 1- أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ،المروحة،ال� �اب)
2-ا نقعي الليفة في ماء ساخن.
3- اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام
بالبخار .
4- في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت
(ضعي على شعرك الزيت المفضل).
5- اغسلي جسمك بالماء الساخن ،واجلسي في البانيو قليلا لعدة
دقائق .
6- ضعي الصابون على جسمك ووجهك-عدا العينين- بالمسح وليس
الفرك ووزعيه على كامل جسمك وانتظري عشر دقائق تقريبا.
7- في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو
الآلة الخاصة بتنظيمهما.
8- اغسلي الماء من جسمك تماما.
9- افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت على
شكل لفائف، تابعي الفرك على جميع جسمك –عدا وجهك-.
10- امسحي وجهك باسفنجة ناعمة رقيقة.
11- اغتسلي بالماء واغسلي شعرك بالماء المفضل.
12- اغتسلي بماء بارد جدا (وليس مثلج) لإغلاق المسامات المفتوحة
بعد البخار.
13- امسحي جسمك بماء الورد (حسب الرغبة).
14- تنشفي بفوطة ناعمة.
وحمام منعش ونظافة أكيدة للجميع
ملاحظات:
عند شعورك بالاختناق أوعدم قدرتك على التنفس بسهولة، اقطعي
الحمام واخرجي منه .
امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد
الحمام مباشرة خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات
أو اسوداد للمنطقة.