العقم

[المغامسى]

فيتامين( هـ. e )هوالذي يسمى فيتامين الاخصاب فلايظهرمفعوله في تهييج الرغبة الجنسية الا اذا كانت كمية ما يؤخذ منه كبيرة وهوعلى التاكيد يتلافى العقم عندالرجال . اما عندالنساء فانه يجنبهن الولادة العسرة والطلق المبكر(ويوجد في حبوب القمح-والخضروات-وفي الحبوب الكاملة)ولذا يجب تناول هذه الاغذية كل يوم.فالامر هو ان تدرك ان العجز الجنسي دليل على تغذيتك الناقصة وليس على تقدمك في العمر.

[prayer-2007]

شكرا على المعلومات بارك الله فيك.

[ظبيه البراري]

بارك الله فيك

[محبة الاسلام]

بارك الله فيك
الحبوب الكاملة المقصوده مثل البقوليات ام االدخن والسمسم؟

[المغامسى]

البقول مثل القمح- الفول- المكسرات- الفاصوليا- الارز-الذرة- اللوز- السمسم-البازيلا-الشوفان-